المجلة الطبية

كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم اللياقة والرفاهية كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم
- الحفاظ على العادات الصحية: ليتمكن الشخص من الحفاظ على وزنه بعد الرجيم عليه أن يحافظ على العادات...
6 أخطاء تزيد من نسبة إصابتك بسكر الحمل الحمل 6 أخطاء تزيد من نسبة إصابتك بسكر الحمل
الحمل من المراحل المميزة في حياة كل امرأة، لكن لا بُد من تجنب بعض السلوكيات الخاطئة التي قد...
العصب في المعدة صحة عامة العصب في المعدة
العصب في المعدة هي ظاهرة موجودة بكثرة في تونس. و تعني بالأساس الشّعور بآلام في المعدة فوق...
الآثار النّفسيّة لما قبل و بعد الحجر الصحّي الموجّه صحة عامة الآثار النّفسيّة لما قبل و بعد الحجر الصحّي الموجّه
مررنا في الفترة الفارطة بمرحلة صعبة  و هي فترة الحجر الصحّي الشّامل حيث هناك شعور بالتّهديد...
طرق تسهل الولادة الحمل طرق تسهل الولادة
أفضل ما يمكن أن ننصح به السَّيدة المقبلة على الولادة هو التزوّد بالمعلومات الصحيحة والكافية حول...
للنساء فقط ....أهم الاسئلة و الأجوبة عن المهبل صحة المرأة للنساء فقط ....أهم الاسئلة و الأجوبة عن المهبل
هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول حجم وطول المهبل، وهل يؤثر ذلك على بعض الأنشطة، مثل النشاط...
كيف نميز بين فيروس كورونا والالتهابات التنفسية الأخرى صحة عامة كيف نميز بين فيروس كورونا والالتهابات التنفسية الأخرى
كيف نميز بين فيروس كورونا والالتهابات التنفسية الأخرى عدوى الجهاز التنفسي هناك نوعين من العدوى...
تمارين رياضية لتقوية الانتصاب وعلاج القذف السريع صحة الرجل تمارين رياضية لتقوية الانتصاب وعلاج القذف السريع
يتكون حوض الرجال من 4 عضلات تعتبر مهمة جدا نظرا لأهميتها على القدرة الجنسية حيث وعند تدفق الدم...
متى أبدأ في تناول أقراص منع الحمل ؟ صحة المرأة متى أبدأ في تناول أقراص منع الحمل ؟
تستعمل حبوب منع الحمل لعديد الأغراض و ليس فقط لحماية المرأة من الحمل في غير الوقت المحدد له. و...
مشاكل البروستات صحة الرجل مشاكل البروستات
مشاكل البروستات ما هي البروستات؟ البروستات هي غدة موجودة لدى الرجال فقط تساعد في صناعة السائل...
أعراض و مضاعفات أمراض المفاصل لدى المسنّين صحة عامة أعراض و مضاعفات أمراض المفاصل لدى المسنّين
يوجد عديد الأنواع من أمراض المفاصل وهي من أكثر الأمراض الّتي تصيب المسنّين. كما توجد أنواع تشمل...
الإدمان على التّدخين وأهميّة التّبغ المسخّن في الإقلاع عنه الإدمان على التّدخين وأهميّة التّبغ المسخّن في الإقلاع عنه
التّدخين يمكن أن يؤدّي سريعا للإدمان وهناك صعوبة في عمليّة الإقلاع عنه.وهو سلوك يعجز الإنسان على...
كيفية التعامل مع توتر الأطفال أثناء الامتحانات صحة الطفل كيفية التعامل مع توتر الأطفال أثناء الامتحانات
يعيش الأولياء مع أطفالهم فترة توتر و ضغط نفسي أثناء إجراء الامتحانات و يجب الاطلاع على الأسباب...
5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة 5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
الروتين الصحي لانقطاع الطمث صحة المرأة الروتين الصحي لانقطاع الطمث
بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث ، يفقد الجلد لونه ومرونته وثباته. لتجنب ذلك...
ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم الرجيم ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم
يتميز كل نوع من الحميات الصحية لتحقيق التوازن في الجسم بتناول نوعية معينة من المأكولات و تجنب...
أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه صحة عامة أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه
يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يترتب عليه مشكلات صحية خطيرة مثل...
الحمل والإمساك ماذا أفعل صحة الأم الحمل والإمساك ماذا أفعل
اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة جدًا أثناء الحمل على وجه الخصوص تعاني العديد من الأمهات الحوامل من...